In keinem anderen Bereich unseres Lebens gibt es eine so große Kluft zwischen dem, was man weiß, das man tun sollte, und dem, was man tatsächlich tut, wie bei Bewegung und Sport. Mit der Aktion „7 days für fitness“ bieten die Fitnessbetriebe ein modernes und attraktives Bewegungsangebot für alle Österreicherinnen und Österreicher an.

Die „Fitnesstage“ vom 4. bis 10. November sind also ein wichtiger Beitrag, auch jene 60 Prozent inaktiver Österreicherinnen und Österreicher in Bewegung zu bringen. Wir müssen davon wegkommen, dass nur eine Minderheit der Bevölkerung sportlich aktiv ist. Jeder in Bewegung und Sport investierte Euro erspart drei Euro an Gesundheitsfolgekosten. Bewegung ist also die beste Vorsorge sowie das beste und billigste Medikament. Die wöchentlich neuen Horrormeldungen über die Auswirkungen von zu wenig Bewegung und falscher Ernährung sind Auftrag, im Sinne der Gesundheit unserer Bevölkerung an einem Strang zu ziehen. Fast jeder zweite Österreicher ist übergewichtig. Ein Viertel aller österreichischen Kinder sind bereits zu ***.

Die Bewegungs-Aktion „7 days for fitness“ ist einzigartig und beispielgebend in Europa. Im vergangenen Jahr haben rund 60.000 Österreicherinnen und Österreicher das Gratis-Angebot der über 200 Fitnessbetriebe genutzt. Es ist großartig, wenn heuer 100.000 Menschen erreicht werden sollen. Ziel muss es sein, möglichst viele Menschen nachhaltig in Bewegung zu halten. Schon 30 Minuten moderate Bewegung pro Tag sind ausreichend, um Krankheiten und dem raschen Altern vorzubeugen. Wer gesund alt werden will, muss jung damit anfangen. Aber auch im Alter ist es nie zu spät, mit Gesundheitssport zu beginnen. Als Sportstaatssekretär wünsche ich mir natürlich „365 days for fitness“, denn keine Stunde im Leben, die man mit Sport verbringt, ist verloren. Weitere Informationen finden Sie unter www.fitness.at